woche53 ist ein Rückzugsangebot, um sich privaten und beruflichen Lebensthemen vertieft zu widmen

🌟 Dieses Jahr steht im Zeichen des Fussballfiebers, da die Europameisterschaft wieder Millionen von Menschen begeistert⚽️ Doch wer würde...

Durch Achtsamkeit und Meditation kannst du deinen Stress reduzieren und dein Leben verlängern.

Um positiv und motiviert ins neue Jahr zu starten, hilft ein wohlwollender Blick auf das zurückliegende Jahr.

Die täglichen Herausforderungen im Alltag, der permanente Leistungsdruck und das Erfüllen von Erwartungen erfordern ein hohes Mass an...

Ein stabiler Selbstwert hängt davon ab, wie du selbst Ja zu dir sagen kannst. Es ist ein innerer Weg, dorthin, wo du beheimatet bist.

woche53 - Rückzugstage, um für einen Moment aus der Alltagswelt auszusteigen, sich Zeit für sich selbst nehmen

Ferien oder Erholung? Beides gerne!

Die Kraft unserer Glaubenssätze - sie beeinflussen unser Denken, Handeln und Fühlen, beflügeln oder blockieren uns.

Dem Bewegungsmangel, ungesunder Ernährung und psychischer Belastung entgegensteuern - du bist der Kapitän für deine Gesundheit!

Veränderung von Gewohnheiten ist möglich, wenn einige Punkte beachtet werden

3 Tipps: Vom Wunsch zur Umsetzung von Vorsätzen