Anmeldung und Kosten
Shibashi Qi Gong
Gruppenkurs "Anfänger"
​Termine: in Planung - bei Interesse bitte mit mir Kontakt aufnehmen
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Ort:
Bewegungsraum mit Herz
Alberich Zwyssigstrasse 81
5430 Wettingen​
wenn du eine Form der Meditation in Bewegung kennenlernen möchtest
Wir üben:
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Stilles Shibashi
Shibashi Qi Gong
Gruppenkurs "Refresh"
Termine:
31.1., 28.2., 28.3.26
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weitere Termine folgen
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Zeit: 10.00-11.30 Uhr
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Investition pro Lektion: CHF 37
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Ort:
Bewegungsraum mit Herz
Alberich Zwyssigstrasse 81
5430 Wettingen​
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oder
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in der Natur (bei schönem Wetter)
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Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular
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Raummiete im Honorar enthalten.
wenn du Shibashi wieder einmal praktizieren und geniessen möchtest
Wir üben:
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Stilles Shibashi
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Stilles Shibashi 5 Jahreszeiten Yin Form
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Fliessendes Shibashi 5 Jahreszeiten Yin Form
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​5 Jahreszeiten Yang Form
Shibashi Qi Gong
Individuell
Anfängerkurs 5 Lektionen (5 x 60 min): CHF 750
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Zeit: individuell vereinbar​
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Ort:
Bewegungsraum mit Herz
Alberich Zwyssigstrasse 81
5430 Wettingen
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Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular​
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Raummiete im Honorar enthalten.
für Einzelpersonen
Geführt entspannen
Individuell
1 Lektion (60 min): CHF 150
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Zeit: individuell vereinbar
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Ort:
Bewegungsraum mit Herz
Alberich Zwyssigstrasse 81
5430 Wettingen
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Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular
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Raummiete im Honorar enthalten.
für Einzelpersonen,
wenn du im Alltag eine kleine Insel der Entspannung suchst
Geführt entspannen
Individuell
Autogenes Training
Gruppenkurs
Gruppenkurs im Rahmen des Programms der Volkshochschule Wettingen
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Grundstufe 6 x 90 min (max. 8 Teilnehmende)
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Termine: neue Termine im 2. Semester
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Ort: Wettingen
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wenn du in einer Gruppe eine nachhaltige Entspannungsmethode erlernen und entspannt durch den (Berufs)Alltag gehen möchtest
Autogenes Training
Individuell
Grundstufe 6 Lektionen x 90 min:
CHF 1'440
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Mittelstufe 3 Lektionen x 90 min:
CHF 720
Oberstufe 7 Lektionen x 90 min:
CHF 1'680
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Zeit: individuell vereinbar
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Ort:
Bewegungsraum mit Herz
Alberich Zwyssigstrasse 81
5430 Wettingen
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Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular
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Coaching, Anwendung und Transfer in den Alltag (Kurzanamnese, Vor- und Nachbereitung, Fotoprotokoll, Raummiete) im Honorar enthalten.
für Einzelpersonen inkl. Coaching, wenn du deine Anliegen vertieft angehen möchtest
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​Grundstufe
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Mittelstufe*
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Oberstufe*
*Voraussetzung Grundstufe
Nordic Walking
Individuell
Einzelpersonen
Grundkurs (4 x 75 min): CHF 550
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Auffrisch-Session für Fortgeschrittene (Einzellektion 75 min): CHF 140
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2 Personen
Grundkurs (4 x 75 min): CHF 690
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Auffrisch-Session für Fortgeschrittene (Einzellektion 75 min): CHF 175
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Zeit: individuell vereinbar
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Ort: Wettingen
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Treffpunkt:
Eigiparkplatz, Eigistrasse 30
5430 Wettingen
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Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular​
für Einzelpersonen und Paare
Nordic Walking
Gruppenkurs
Gruppenkurs im Rahmen des Programms der Volkshochschule Wettingen
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Grundstufe 5 x 90 min (max. 6 Teilnehmende)
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Termine: neue Termine im 2. Semester
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Zeit:
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Treffpunkt:
Eigiparkplatz
Eigistrasse 30
5430 Wettingen
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wenn du in einer Gruppe das ideale Ganzkörpertraining in der Natur kennenlernen möchtest
Schnupperlektionen
Melde dich einfach, wenn du einmal schnuppern möchtest. Egal, ob du Entspannung suchst, sanfte oder herausfordernde Bewegung - bei mir kannst du die passende Methode für dich entdecken.
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Shibashi Gruppenkurs:
CHF 37
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Nordic Walking Einzelperson:
CHF 110 (60 min)
Nordic Walking Paare:
CHF 140 (60 min)
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Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular
Noch unsicher, was zu dir passt? Finde heraus, was dir gut tut.
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Coaching
Individuell
Telefonisches Erstgespräch (15min): kostenlos
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Coaching-Session (90 min):
CHF 240
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Zeit: individuell vereinbar
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Ort:
Bewegungsraum mit Herz
Alberich Zwyssigstrasse 81
5430 Wettingen
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Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular
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Vor- und Nachbereitung, Fotoprotokoll, Raummiete im Honorar enthalten.
für Einzelpersonen
woche53
Ein 4-tägiger Rückzug unterwegs in der Natur, als Teil einer kleinen Gruppe, begleitet von zwei Coaches
teamXund
Betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen
Unternehmen
Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden Entspannungskurse anbieten möchten, können dies gerne telefonisch mit mir besprechen.
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Workshops
Gerne können bei mir auch Workshops für Gruppen oder Teams gebucht werden.
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Versicherung
Ist bei allen Angeboten Sache des Teilnehmenden. Allenfalls braucht es vorher eine ärztliche Abklärung. Ich übernehme keine Haftung.​
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Paketpreise
Gebuchte Paketpreise verfallen nach einem Jahr.
Absagen / Storno
Deine Anmeldung für Gruppenkurse ist verbindlich und wird nicht zurückerstattet.
Individuelle Lektionen/Kurse können bis zu 7 Tage vor einer Lektion verschoben werden.
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Bei Absagen persönlicher Coachings von weniger als 2 Arbeitstagen vor einem vereinbarten Coaching-Termin wird das Honorar für 1.5 Stunden verrechnet.​​​​