Anmeldung und Kosten
Shibashi Qi Gong
Gruppenkurs "Anfänger"
Termine: in Planung - bei Interesse bitte mit mir Kontakt aufnehmen
Ort:
Bewegungsraum mit Herz
Alberich Zwyssigstrasse 81
5430 Wettingen
wenn du eine Form der Meditation in Bewegung kennenlernen möchtest
Wir üben:
-
Stilles Shibashi
Shibashi Qi Gong
Gruppenkurs "Refresh"
Nächster Termin:
6. Juni 2026
weitere Termine folgen
Zeit: 10.00-11.30 Uhr
Investition pro Lektion: CHF 37
Ort:
Bewegungsraum mit Herz
Alberich Zwyssigstrasse 81
5430 Wettingen
oder
in der Natur (bei schönem Wetter)
Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular
Raummiete im Honorar enthalten.
wenn du Shibashi wieder einmal praktizieren und geniessen möchtest
Wir üben:
-
Stilles Shibashi
-
Stilles Shibashi 5 Jahreszeiten Yin Form
-
Fliessendes Shibashi 5 Jahreszeiten Yin Form
-
5 Jahreszeiten Yang Form
Shibashi Qi Gong
Individuell
Anfängerkurs 5 Lektionen (5 x 60 min): CHF 750
Zeit: individuell vereinbar
Ort:
Bewegungsraum mit Herz
Alberich Zwyssigstrasse 81
5430 Wettingen
Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular
Raummiete im Honorar enthalten.
für Einzelpersonen
Geführt entspannen
Individuell
1 Lektion (60 min): CHF 150
Zeit: individuell vereinbar
Ort:
Bewegungsraum mit Herz
Alberich Zwyssigstrasse 81
5430 Wettingen
Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular
Raummiete im Honorar enthalten.
für Einzelpersonen,
wenn du im Alltag eine kleine Insel der Entspannung suchst
Geführt entspannen
Individuell
Autogenes Training
Gruppenkurs
Gruppenkurs im Rahmen des Programms der Volkshochschule Wettingen
Grundstufe 6 x 90 min (max. 8 Teilnehmende)
Termine: neue Termine im 2. Semester
Ort: Wettingen
wenn du in einer Gruppe eine nachhaltige Entspannungsmethode erlernen und entspannt durch den (Berufs)Alltag gehen möchtest
Autogenes Training
Individuell
Grundstufe 6 Lektionen x 90 min:
CHF 1'440
Mittelstufe 3 Lektionen x 90 min:
CHF 720
Oberstufe 7 Lektionen x 90 min:
CHF 1'680
Zeit: individuell vereinbar
Ort:
Bewegungsraum mit Herz
Alberich Zwyssigstrasse 81
5430 Wettingen
Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular
Coaching, Anwendung und Transfer in den Alltag (Kurzanamnese, Vor- und Nachbereitung, Fotoprotokoll, Raummiete) im Honorar enthalten.
für Einzelpersonen inkl. Coaching, wenn du deine Anliegen vertieft angehen möchtest
-
Grundstufe
-
Mittelstufe*
-
Oberstufe*
*Voraussetzung Grundstufe
Nordic Walking
Individuell
Einzelpersonen
Grundkurs (4 x 75 min): CHF 550
Auffrisch-Session für Fortgeschrittene (Einzellektion 75 min): CHF 140
2 Personen
Grundkurs (4 x 75 min): CHF 690
Auffrisch-Session für Fortgeschrittene (Einzellektion 75 min): CHF 175
Zeit: individuell vereinbar
Ort: Wettingen
Treffpunkt:
Eigiparkplatz, Eigistrasse 30
5430 Wettingen
Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular
für Einzelpersonen und Paare
Nordic Walking
Gruppenkurs
Gruppenkurs im Rahmen des Programms der Volkshochschule Wettingen
Grundstufe 5 x 90 min (max. 6 Teilnehmende)
Termine: neue Termine im 2. Semester
Zeit:
Treffpunkt:
Eigiparkplatz
Eigistrasse 30
5430 Wettingen
wenn du in einer Gruppe das ideale Ganzkörpertraining in der Natur kennenlernen möchtest
Schnupperlektionen
Melde dich einfach, wenn du einmal schnuppern möchtest. Egal, ob du Entspannung suchst, sanfte oder herausfordernde Bewegung - bei mir kannst du die passende Methode für dich entdecken.
Shibashi Gruppenkurs:
CHF 37
Nordic Walking Einzelperson:
CHF 110 (60 min)
Nordic Walking Paare:
CHF 140 (60 min)
Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular
Noch unsicher, was zu dir passt? Finde heraus, was dir gut tut.
.jpg)
Coaching
Individuell
Telefonisches Erstgespräch (15min): kostenlos
Coaching-Session (90 min):
CHF 240
Zeit: individuell vereinbar
Ort:
Bewegungsraum mit Herz
Alberich Zwyssigstrasse 81
5430 Wettingen
Anmeldung: telefonisch, per E-Mail oder via Kontaktformular
Vor- und Nachbereitung, Fotoprotokoll, Raummiete im Honorar enthalten.
für Einzelpersonen
woche53
Ein 4-tägiger Rückzug unterwegs in der Natur, als Teil einer kleinen Gruppe, begleitet von zwei Coaches
teamXund
Betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen
Unternehmen
Unternehmen, die ihren Mitarbeitenden Entspannungskurse anbieten möchten, können dies gerne telefonisch mit mir besprechen.
Workshops
Gerne können bei mir auch Workshops für Gruppen oder Teams gebucht werden.
Versicherung
Ist bei allen Angeboten Sache des Teilnehmenden. Allenfalls braucht es vorher eine ärztliche Abklärung. Ich übernehme keine Haftung.
Paketpreise
Gebuchte Paketpreise verfallen nach einem Jahr.
Absagen / Storno
Deine Anmeldung für Gruppenkurse ist verbindlich und wird nicht zurückerstattet.
Individuelle Lektionen/Kurse können bis zu 7 Tage vor einer Lektion verschoben werden.
Bei Absagen persönlicher Coachings von weniger als 2 Arbeitstagen vor einem vereinbarten Coaching-Termin wird das Honorar für 1.5 Stunden verrechnet.