Juliane Lanter
Der Spielplan des Lebens: Wie Fussball uns lehrt, Körper und Geist in Balance zu halten
🌟 Dieses Jahr steht im Zeichen des Fussballfiebers, da die Europameisterschaft wieder Millionen von Menschen begeistert⚽️ Doch wer würde...
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Juliane Lanter
25. Okt. 2023
Entspannen & energetisieren: Mit Shibashi Qi Gong ist das möglich
Shibashi, auch bekannt als die "18 Gesundheitsübungen des Qi Gong", verbindet die Weisheit traditioneller chinesischer Medizin und Philosoph
Juliane Lanter
7. Jan. 2023
Wünschst du dir ein langes Leben?
Durch Achtsamkeit und Meditation kannst du deinen Stress reduzieren und dein Leben verlängern.
Juliane Lanter
28. Apr. 2022
Bewegt meditieren und atmen
Sich in der Natur achtsam bewegen, meditieren und atmen, um wirklich zu entspannen
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