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Autogenes Training - Die Mittelstufe

Individuelle Vorsatzbildung / Glaubenssätze werden in der nächsten Stufe betrachtet und in die Grundübungen integriert. Dafür benötigen wir 2-3 Lektionen. Es geht um das Mentale, den Geist, das Denken: Was will ich denken? Welcher Gedanke ist hilfreich und unterstützt mich, mein Ziel zu erreichen? Mit Hilfe der selbst gewählten, lösungsorientierten Sätze (Suggestionen) kann jeder seine Probleme bearbeiten und sich selbst und sein Denken positiv beeinflussen. Die Wirkung dieser Glaubenssätze ist enorm.