Vorgehen / Kosten

Coaching

Nordic Walking

Autogenes Training

Progressive Muskelentspannung

Hatha Yoga

Anamnese / Gesundheits-Check

Coaching

Sie können mich anrufen oder mit mir über das Online-Formular in Kontakt treten. Gemeinsam klären wir, ob ich für Ihr Anliegen der richtige Coach bin. Wenn für uns beide stimmig, vereinbaren wir einen ersten Coaching-Termin.

In der Regel dauert eine Coaching-Session 1.5 Stunden. Wie viele weitere Coaching-Sessions nötig sind, besprechen wir gemeinsam.

Coachings finden in Baden oder Wettingen statt.

Kosten

CHF 160/Std. (d.h. CHF 240/Coaching-Session) zzgl. MWST und allfällige Reisespesen.

Vor- und Nachbereitung der Coaching-Sessions sind in den Honorarkosten enthalten.

Das telefonische Erstgespräch ist kostenlos.​

Nordic Walking, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Hatha Yoga

Sie können Einzellektionen oder Paketpreise (zzgl. MWST) buchen.

Nordic Walking

1 Person

Einzellektion (60 min): CHF 110

5-er Abo (5 x 60 min): CHF 500

2 Personen

Einzellektion (60 min): CHF 160

5-er Abo (5 x 60 min): CHF 720

Die Lektionen finden in Wettingen oder Baden statt.

Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung

Jeder Mensch ist einzigartig und so auch die Vielfältigkeit seiner Bedürfnisse und Gründe, Autogenes Training (AT) oder Progressive Muskelentspannung (PMR) zu erlernen. Mir ist es ein Anliegen, darauf ganz individuell einzugehen, weshalb ich diese Entspannungstechniken nur für Einzelpersonen anbiete.

Paketpreis AT und PMR (6 x 60 min): CHF 780

Im Preis ist die Nachbereitung (Fotoprotokoll der Übungen und des Besprochenen) enthalten.

Die Lektionen finden in Wettingen, Etzelmatt 5 (Nähe S-Bahnhof) statt.

 

Hatha Yoga

1 Person

Einzellektion (60 min): CHF 130

5-er Abo (5 x 60 min): CHF 590

2 Personen

Einzellektion (60 min): CHF 180

5-er Abo (5 x 60 min): CHF 820

 

Die Lektionen finden in Wettingen, Etzelmatt 5 (Nähe S-Bahnhof) statt.​

Anamnese / Gesundheits-Check

Wenn Sie eine ganzheitliche Beratung wünschen, ist ein erstes persönliches Anamnesegespräch (inkl. Gesundheits-Check) notwendig. Bei dieser Standortbestimmung besprechen wir Ihre Wünsche und definieren Haupt- und Teilziele. Auf dieser Grundlage erarbeiten wir zusammen einen auf Sie abgestimmten Plan zum Erreichen Ihrer Ziele.

Anamnesegespräch inkl. Gesundheits-Check: CHF 180 

Versicherung: ist bei allen Angeboten Sache des Teilnehmers

© 2020 Juliane Lanter, Body & Mind Coaching

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